一刻钟后，邓亚群来到自家所在的赵氏形意武馆。
偷偷摸摸伸头向里面了看，除了正在练武的十几名师兄弟，并没有老师的影子。
“呼，老爷子不在就好。”
“各位师兄弟都练着呢。”师傅不在，邓亚群也不在躲藏，大大咧咧地走进武馆内的院落。
“师弟，你又偷懒跑出去了！”有师兄开口。
“师哥，你这话就说错了。难道你没有听过，在古代有一本《九阳神功》中讲到：他强由他强，清风拂山冈。他横任他横，明月照大江。他自狠来他自恶，我自一口真气足。”
“还有一本《九阴真经》中讲到：天之道，损有馀而补不足，是故虚胜实，不足胜有馀。其………。”
“师弟又开始胡言乱语了。”
“哎，师兄真可怜，年纪轻轻就得了失心疯！”
“谁说不是呢。”
听着这些师兄弟的话，邓亚群嘴角抽搐，脸色开始不善起来。
“身为师傅弟子中武功最高的，你们这么不成材，说不得我就要替师傅他老人家好好教导你们了。”
“哦～！你代替我干什么！”
苍老但中气十足的声音在身后突然响起，邓亚群刚刚迈动的身形一顿，脸上表情瞬间变化数次，最终定格在一张讨好的笑脸上。
全程围观的学徒不禁为邓亚群捏把汗，这变脸速度也不怕抽筋。
此刻邓亚群已经感到面部的疼处，不过他已经顾不了那么多了。先是偷懒跑出去，现在更是被抓个正面。
那曾经被支配的恐惧再度浮现在心底。
“哼，整天就知道偷懒。看来你已经把为师教你的都学会了？”
“没有，没有。”
“知道没有，还不去站桩，练拳！”
“好，好。”眼看老爷子发火，邓亚群紧忙回到队列。
“都听好，形意拳的基本拳法都以三体式、五行拳（劈、崩、钻、炮、横）、十二形（龙、虎、猴、马、鼍、鸡、鹞、燕、蛇、骀、鹰、熊）为主。其练习要领：一要塌腰，二要缩肩，三要扣胸，四要……………………。”
看着眼前嘴中不断讲述要理，手还不忘纠正师兄弟动作的老师，邓亚群回忆起了一年前。
在一年前，邓亚群来到这个世界的时候，就是出现在佛山。
因为着装另类，被一伙地痞围住。就当邓亚群准备发飙的时候，就是眼前这个头发胡须发白的老师将地痞赶走，并且愿意收留邓亚群。
也就是从那时起，邓亚群就留在了这个武馆学武，这一待，就是一年。
“练武要聚精会神，全神贯注！你这个混小子在想些什么！”
愣神间，一把戒尺打在背上，让邓亚群的思绪回归现实。
看着眼前的邓亚群，赵老头内心一叹。他没想到当年带回来的小子，资质远超一般人，如果不是爱偷钱耍滑的话，现在恐怕已经跨入明劲了吧！说不定到时候还能成为一代内家拳宗师！
只可惜就是人太过惫懒一些，却是要好生管教才行。
这一日，邓亚群手拿戒尺巡视着练武的十几名师兄弟。而他们的师傅则是躺在一旁的摇椅上晒太阳。
“不对。你要知道我们站桩从外形上讲究：手与足合、肘与膝合、肩与胯合的外三合，在体内则讲求心与意合、意与气合、气与力合的内三合，内外合一称为六合式。你应该这样做。”