就在净阳不知如何做的时候，他看见寒冰剑的剑面突然自己转向韩星雨，好像跟韩星雨心有灵犀一般，韩星雨也瞪大了眼睛看着寒冰剑，小手不停的摇晃好像在召唤着什么。
净阳眼睛一亮。自语道，“看来寒冰剑内的仙气靠我引动是不行的，这小家伙好像与寒冰剑有什么缘分，还是让星雨自己慢慢领悟吧，这寒冰剑虽然是至阴之物，但也不是大凶之物，让他们独处应该没有什么问题。”
说完，净阳就关上门，坐在门外盘膝看是修炼。却不知道屋内发生了奇怪的事情。
寒冰剑面对着星雨，发出一圈一圈光晕，光晕不断笼罩着韩星雨，韩星雨看着这一道一道的光晕觉得很是好玩，也招了招手。这时，寒冰剑突然解体，剑柄飞向空中不断盘旋，剑身飞向韩星雨将韩星雨托起，星雨躺在寒气逼人的寒冰剑上好像没有什么反应。剑柄突然发出了一道神气的光芒直射入韩星雨的体内，只见韩星雨体内的阴气好像有所触动，又再一次的弥漫全身，从韩星雨嘴里发出了一口又一口的冰气，这冰气和剑柄发出的光芒不断交融，就这样持续了一个时辰。
净阳坐在外面好像感受到了屋内的寒气，不禁有点害怕，这寒气比寒冰剑发出的气息还要冰冷，不知道屋内发生了何事，便推开了门，眼前的一切让净阳目瞪口呆。
净阳觉得屋内发生的一切对韩星雨有所伤害，韩星雨身上的阴气也不断加重，刚想去阻止，却突然停了下来。他看着寒冰剑与韩星雨体内的阴气好像里应外合，互相吸收着彼此的寒气，又觉得彼此配合的很默契，韩星雨也没有什么大的反应，就好像是与寒冰剑做了一个好玩的游戏。净阳看着眼前的场景，觉得可能星雨与这仙器真的有缘，这样也对星雨有好处，便又关上了门，在门外守着。
就这样过了一夜，净阳修炼完毕，睁开了眼睛，推开门发现韩星雨安安静静的躺在了床上，寒冰剑也无声无息的平放在桌子上。净阳走了过去，替韩星雨把脉，发现韩星雨的卖相很平稳，没有什么大碍，不过他感觉到了韩星雨体内好像多了一丝内力，不禁大喜，他知道自己成功了。
修真者也讲究内力，内力和精元有着密切的关系，修真者可以分两条路走，一个是内力，另一个则是内力。内力是修真者聚集周围的气息，将内力聚集丹田，然后从丹田发出内力才释放法术。而外力则完全是靠身体力量来对抗敌人的。内力与气有关，它可以控制身体内的五经六脉，更容易合成精元填充灵魂，让修真者快点提高等级。而修炼外力则是不同，外力只能强身健体，如果想合成精元则要适当使用一些法宝或者灵丹妙药。所以大多数修真者还是选择修炼内力，这样更容易一些。那些修炼外力的修真者并不追求什么高等级，只要可以防身，好好过一辈子便可以。
韩星雨体内多了一丝内力，就说明他在修真的道路上小成了，就这样过了三年，净阳每天都会将寒冰剑放在韩星雨的房间里，让寒冰剑和韩星雨融合，增加韩星雨的内力。
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第十四章 强身健体（上）
韩星雨如今已经四岁了，在寒冰剑的陪伴下，体内的内力也日渐增多。这四年来，寒冰剑内的寒气越来越重，可能是因为与韩星雨体内的阴气有关。净阳也很纳闷为什么寒冰剑会和星雨如此配合呢？
“爷爷。世界第一强者星雨到来。”韩星雨手拿小木棒蹦蹦跳跳来到净阳身前，用小木棒在空中随意挥舞。
“星雨，不得胡说。爷爷教你的口诀你可背熟？”
“潜龙勿用，阳在下也。见龙再田，德施普也。终日乾乾，反复道也。或跃在渊，进无咎也。飞龙在天，大人造也。亢龙有悔，盈不可久也。用九，天德不可为首也……”
净阳满意的点了点头，说道：“星雨啊。这几日可坚持与寒冰剑互交真气？”
“星雨天天都跟那把破剑玩耍，爷爷，我都不爱跟它玩了，能不能给星雨换个玩玩啊。”
“胡闹。”净阳哭笑不得，星雨竟然把上品仙器叫做破剑。
净阳把韩星雨叫到自己的怀里，韩星雨在净阳的怀中挥舞着手中的小木棒，差点捅到了净阳的下巴。
“星雨。”
“啊？”韩星雨张开大嘴应了一句。
“爷爷每天都让你跟寒冰剑修炼，是对你有好处，你一定不要当做儿戏啊。”
“知道啦。”韩星雨不耐烦的回应道：“爷爷。没有再新鲜一点的东西嘛？”
净阳笑道：“今天爷爷就教你一些别的东西。”
“好哇好哇！”韩星雨突然站起来又蹦又跳。
“星雨。你三年来蓄力已经够用了，所以你不用再和寒冰剑互交真气那么长时间了，剩下的时间爷爷教你跑步怎么样？”
“跑步？”韩星雨小眉头一皱。
“嗯。这跑步啊乃是强身健体的一种，修真的道路上有内力和外力两种，你现在内力已经足够，想要在修真界大成身体素质可不能差啊。”
“那该怎么跑呢？”韩星雨歪着小脑袋问道。
“你不是想要玩具么？你看。”突然净阳手中出现了一个拨浪鼓。拨浪鼓在空中不断旋转，敲打出了一阵一阵有规律的鼓声，很是动听。星雨看着空中的拨浪鼓，眼中一阵喜悦。
“爷爷。我要那个鼓。”
“哈哈。那个鼓可不听爷爷的使唤啊，你得自己去追啊。”只见拨浪鼓往前飞，韩星雨看见拨浪鼓飞走了，也一阵小跑跟了上去。净阳看着韩星雨慢慢的点了点头，然后原地而坐等着星雨回来。
“鼓，鼓，你不要乱跑，赶紧过来，快点停下啊。”韩星雨一边跑一边喊着，脸上的汗珠也不断的滚下。
那个拨浪鼓在空中不断敲打着忽而快，忽而慢。星雨跑了一段路程便体力不支，停了下来躺在了旁边的石头上。头顶的太阳放出温和的阳光，照在韩星雨的小脸上。韩星雨感到很暖和，就睡着了，等他醒过来的时候天色已暗，他突然站了起来，四周看看拨浪鼓已经消失的无影无踪了，便按原路跑了回去。看见净阳已经走了，便回到了屋子里。
韩星雨一身脏兮兮的样子开了门，看见净阳板着脸坐在凳子上。杨青花和苏琪看见韩星雨进来都迎了过去，把星雨抱在凳子上让他吃饭。突然净阳将韩星雨的筷子扔到了地上，突然发火道：“你今天一下午上哪去了？”
韩星雨看见筷子被扔到地上去，就憋屈的撅起小嘴不情愿的说道：“那鼓我一直追不到，我累了就躺在石头上睡着了。”
“哼。我让你跑步锻炼，你却偷懒。”
“我都跑了很长时间了，我就小睡一会都不行么？”韩星雨越来越憋屈，流下了几滴眼泪。
“哼。还狡辩，要是所有的修真者都像你这样懒惰，能有几个高手。”
韩星雨坐在那里不说话，只顾着流眼泪。
“净阳道长。星雨还小，你让他跑那么长的时间真的是为难他了。来，星雨，吃点东西，然后回去睡觉吧。”苏琪把筷子捡了起来擦干净放到韩星雨面前，韩星雨刚想吃饭，又叫净阳喊住了。
“不许吃，我还没有说完，今天就饶过你一会，以后你要再这么的懒惰，就不要修真了，当个被人欺负的小毛孩罢了。”
韩星雨直视着净阳，带着一丝小仇恨，“哼。连饭都不让吃。怎么锻炼，我以后不要修炼了。”
说完，韩星雨跳下凳子哭着跑回了屋子。
净阳看着韩星雨摇摇头。
“净阳道长，你这样对星雨确实有点过分了。”苏琪说道。
“哎。我也知道我对他有点过分，可是他命中有数啊，我也是不得已啊，如果不尽快让他成长起来，我怕他以后连命都保不住。”
“净阳道长这话是什么意思？”苏琪不解的问道。
“天机不可泄露啊。我早已找人算好星雨的命运了，他这生注定坎坷啊。”
苏琪也摇了摇头。
“青花，星雨还没吃饭，你去给他送点饭吧。”
“恩。”杨青花点了点头，然后端着饭去了韩星雨的屋子。
过了一会，杨青花从韩星雨的屋子里出来，看来韩星雨已经填饱肚子了。
“他吃完饭了？”净阳问道。
杨青花点了点头。说道：“道长，星雨他毕竟年纪还小，体力有限，还请道长量力而行。”
“我自由分寸。”
夜晚，净阳来到了韩星雨的屋子里，此时的韩星雨已经熟睡了，小手搭在了床沿上。净阳给韩星雨盖了盖被子，然后把拨浪鼓放在了韩星雨的枕头边上，然后摸了摸韩星雨的小头，离开了屋子。
第二天，韩星雨从床上爬了起来，发现太阳已经晒屁股了，他自己也觉得好奇。
“咦？今天爷爷怎么没有叫我起床呢？这是什么？”星雨拿起旁边的拨浪鼓，眼中大喜。
“鼓。是昨天的鼓，是爷爷送给我的吗？爷爷还是很关心我的。”
说完，韩星雨穿好了衣服，拿着拨浪鼓跑到了屋外发现净阳不在屋子里，只有苏琪和杨青花在。
“娘，苏琪奶奶，爷爷去哪里了？”
杨青花和苏琪看着韩星雨高兴的样子也很欣慰，苏琪指着外面，“你爷爷已经在外面等着你了。”
“哦。”韩星雨答应了一声便跑了出去。
韩星雨跑到了外面看见净阳正盘膝坐在一个石头上修炼。便跑了过去站在净阳的前面笑声喊道：“爷爷。”
净阳缓慢张开了眼睛故意不理睬韩星雨。
“爷爷。星雨知道错啦。星雨以后一定会好好修炼的。”
“嗯。”净阳点了点头，冲韩星雨笑了笑。
“爷爷，今天我们训练什么啊？”
“还是跑步吧。今天爷爷不强迫你，你自己量力而行，觉得足够了就回来吧。”
韩星雨点了点头，没有回应净阳便“嗖”的一声跑了。净阳看着韩星雨今天的样子点了点头，心里想着“星雨还是一个很好的孩子啊，可惜他命中有数啊”。
韩星雨手里拿着拨浪鼓，一蹦一跳的沿着海边跑着，海风吹着韩星雨的头发，韩星雨嘴里还哼着小歌，好像今天的训练是旅游一样自在。已经一下午了，韩星雨一直就这样跑着，如果累了就暂且停下来平稳一下呼吸，然后继续跑。净阳在石头上等了一下午，脸上由严肃慢慢转换成了喜悦，他心里默念“原来教育人是不能强求的”。
天色渐渐暗了下来，净阳看了看天，也觉得差不多了，虽然不知道韩星雨是怎么跑的，不过也没有偷懒，今天的任务算是完成了，便找到了韩星雨带着星雨回到了屋子。韩星雨吃完了晚饭便乖乖的回到屋子里与寒冰剑开始互交真气了。
就这样又过了半年，韩星雨天天坚持着跑步，体质也明显提高了不少，以前因为阴气甚重所引发的一些小病也少了很多。而且内力也在每天的增长。只是韩星雨性子顽劣，比较喜欢玩耍，这个让净阳非常头疼，如果韩星雨再用功一些，必会事半功倍。
“净阳道长，最近天气渐冷，我和青花要去附近的小城去买几块厚布料，为你们加衣，桃花岛上的事还请道长管理。”
“恩。你们去吧。顺便给星雨买几样小吃吧，这孩子也没吃过什么好吃的。”
“好。道长需要带些什么？”
“苏大夫这次可是去西凉城？”
“是的。”苏琪点了点头。
“贫道请苏大夫帮我打听一个人。”
“不知道长需要知道谁的消息，我让青花帮忙打听。青花嫁给你徒儿韩雁鸣，身居北疆城，听说几年前北疆城与西凉城大战一场，道长打听的人也不算是小人物，我想青花会了解一些吧。”
“苏大夫切不可让青花去打听此人，还请苏大夫你亲自替贫道打听。”
“哦？”苏琪眉头一皱，“不知什么事情不能让青花知道。”
“这关于星雨以后的路，千万不可以大意，还请苏大夫答应贫道的请求。”
“好。我便亲自替道长打听此人。不知道长所问何人？”
“西凉城大将军。”
第十五章 强身健体（中）
苏琪和杨青花都去了西凉城去购买一些过冬用的东西，桃花岛只剩下净阳和韩星雨。如今韩星雨天天坚持跑步，身体已经比以前强多了。韩星雨这半年来的表现让净阳很满意。
“星雨，来，到爷爷身边来。”
韩星雨小跑过来，净阳摸了摸韩星雨的头笑了笑说道：“星雨，这半年来跑步累不累啊？”
韩星雨摇摇头说：“不累。”
“嗯。爷爷今天教你别的强身健体的方法，这对你以后修炼也有帮助。”
韩星雨抬起头认真的听净阳继续说道，“星雨，你以后修炼必须修炼轻功和御剑飞行。”
“轻功和御剑飞行？”韩星雨好奇的问道。
“对。轻功和御剑飞行。”说完，净阳一蹬地飞到了空中，双脚在空中滑动便以很快的速度移动，韩星雨看着净阳拍手叫好。随之，净阳脚下出现一把大剑，净阳踩着剑在空中加速的飞行，几乎看不到人影，韩星雨惊喜的张开嘴巴。过了一会，净阳便又出现在了韩星雨身前。
“刚刚爷爷就是用轻功和御剑飞行，这两门武功对你以后都很重要，你必须学会。”
韩星雨用力的点了点头，然后蹦着喊着让净阳教他。净阳摇了摇头说道：“星雨。你现在还不够资格学习这两门武功，要想学这两门武功，先要运气。”韩星雨脱着下巴继续听净阳说，“这运气便是将体内的内力聚集在丹田。你现在闭上眼睛，心里不要有杂念，用力将体内的内力聚集到丹田。”
韩星雨点了点头，然后盘膝而坐，闭上了眼睛，可能是第一次尝试运气，有点吃力，稚嫩的脸上出现了吃力的表情，净阳在旁边认真的看着。
“星雨这孩子悟性还是挺高的。”
过了一会，韩星雨脸上吃力的表情消失不见了，韩星雨现在已经完全懂得怎么将体内的内力聚集在丹田，然后张开了眼睛。净阳点了点头，才不到一个时辰，韩星雨居然能这么快学会运气，这做爷爷的当然很高兴。
“星雨，你现在已经学会了运气了，那现在要教你的就是将聚集的丹田之力运用到脚上。”
“好。”韩星雨点了点头便又坐了下去，净阳看见韩星雨又坐了下去赶紧把他拉起来。
“星雨啊。运气可以坐着，不过要利用丹田之力不能坐着，要站着这样才能让丹田之力更好的运用。”
韩星雨似懂非懂的点了点头，然后闭上了眼睛，双手抬起同时向下压，但是他觉得丹田里的内力突然之间便消失了。
“爷爷，刚刚我想将丹田之力驱之到脚底，可为什么我刚运气丹田之力便都消失了？”
净阳笑道：“星雨啊。运气简单，可是运用就难喽。你不能着急，要慢慢领会其中的要领。”
韩星雨点了点头，又开始盘膝聚集内力，然后站了起来将丹田之力驱之到脚上，可一次又一次还是失败了。韩星雨他没有灰心，一次一次的尝试，净阳满意的点了点头。
就这样过了一个月，韩星雨终于学会了运用丹田之力，他现在不仅可以将聚集的丹田之力运用到脚上，还可以运用到两手之上。
“星雨，你果然没让爷爷失望，你现在能灵活运用丹田之力了，我现在就叫你把丹田之力发出来。”
“好哇好哇。”
“你现在运气和运用丹田之力都会了，最后一步就要把丹田之力运用到实际上。你之前学的就是所谓的内功了，修真者如果想有大成，必须要有很深厚的内功，你现在还是把心思放在修炼内功上。只要你内功修炼到一定程度上，你便可以运用它了，我也只能点到为止，一切还是靠你自己去领悟，别人教你怎么做对你的进步没什么好处，自己明白才是真的明白，你记住了嘛？”
韩星雨用力的点了点头说道：“记住了，爷爷，我现在开始练功了，我一定会学会的。”
“嗯。
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