叶非花露出一口小白牙，酸溜溜地道：“没见到你，我回家也没胃口吃饭啊！倒是你，喝的不错嘛！靠之，我家老头管我太严，一直都不让我沾酒，你娘的倒是天天都能爽啊！”
何二狗讪讪地赔笑，趁机打量了下周围，见就他一个人，胆子也壮了些，道：“叶少，咱们之间没啥冲突吧？要不我请你吃顿饭，吃饱了咱各回各家。怎么样？”
“好啊！”叶非花来了兴趣，“不过你能连请我一星期吗？”
何二狗脸色变了变，这小子看来是存心找他麻烦了。既然如此也就没啥好说的，自打跟了萧风后，二狗也学会了先礼后兵。
“叶少，你是能打，不过我何然也不是吃素的，真打起来，我怕你也占不了多少便宜！”
“日你娘的，你和我还费什么话啊？”叶少三两步欺到何二狗的面前，抬腿就是一脚，二狗也没想到叶非花前一秒和他还有说有笑的，后一秒就动手。一个冷不防，被他一脚踹在小腹上，“哇”地一口，喝的酒糟全吐了出来，捂着小腹在地上不停地抽抽。
“咦！！”叶少爷一脸的恶心，这货竟然溅了他一裤子，这让患有轻微洁癖的叶少爷如何承受得了，对着他的身上又是两脚踢过去，嘴上还不停地问候着何然的直系女性亲属。
“之，哪儿不好溅，非要贱我一身，你以为老子和你一样喜欢犯贱啊？”
叶非花的年纪不大，这一腿踢出去绝对不是一般人能够承受得了的，从他背着物理老头下五楼又一溜烟爬上六楼就能看出来，没有强大的体力和反应能力支撑，他凭什么被老霍头的拖鞋砸了十年都没有被砸到呢？
二狗此时能做的就是尽可能的收缩自己的身体，护住要害部位。叶少下手不知轻重，这在岭南区人尽皆知，二狗要是不护好的好，被这小畜生踢死的可能性都有。
“妈的，恶心！”叶非花一口唾沫吐在二狗的身上，又拿鞋蹭了蹭，结果二狗吐他身上的东西还没有蹭掉。
“以后别让我见到你，否则我见你一次揍你一次！”叶非花嚣张地说道。这时霍非带着朱定邦也从阴暗处走出来。
二狗从地上挣扎着爬起来，看到了朱定邦后，一双眼睛中凶光毕露。
“看个屁啊！”霍非明明伸出去的是巴掌，无奈因为自己太胖，煽在二狗的脑袋上就像是一锤子砸过去一样，让二狗又是一个踉跄，“还不快滚！”
叶少是爽了，朱定邦还没有过手瘾呢，咋呼着道：“花少，你还忘记件事呢，怎么就让他走了？”
“忘事了吗？”叶少看了看霍田螺，朝何二狗叫道：“哦，对了，你和萧风说一声，让他给我小心点！”
朱定邦的脸顿时变成了猪腚膀，这少爷也太虎b了吧，都和他说了萧风是黑带一段，这货是真不想他在岭南混了！
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第一卷 极品吊丝 第一卷 极品吊丝第三章 紫兰苑
叶非花和霍非一人衔着一支铁板串烧，勾肩搭背的赶回紫兰苑。
紫兰苑位于岭南区北面，除了环境好之外其他的都不怎么样。这是拆迁后赔偿的房子，自然不会靠近市区中心。
叶少爷的家境以前介乎温饱和小康之间，老房子被拆后分配了套新房子，加上一些赔款，叶老头也利用这些本钱开了家店铺，做点小生意，日子也算是奔小康。
那年的拆迁办还比较文明，或许是当时还没有叶非花的原因，自打他出生后，拆迁办就像是换了机构一样，一跃成为活跃在全国范围内的一线作战主力。
霍家在这边买房子主要是因为空气好，比较适合养身子。霍家老头当年在这里住下的时候得到叶家的帮忙，两家又住对门，一来二往和叶家的关系直线升温。两个小崽子生下来后两家门都不要上锁了。当然，这也方便了霍家老头朝叶家的小兔崽子身上扔拖鞋。
起初老叶还以为老霍故意吓吓小叶子的，哪想后来老霍自己说他就是想砸小畜生都砸不到了。这件事被老叶知道的时候是叶少爷第一次和人干架，结果把对方打断了两根肋骨，下巴脱臼。
打架原因是他们笑话霍非是个胖子，尿尿都不利索。那时候叶少六岁，在他的世界观中就有了垄断的观念。在他看来霍田螺只能受他欺负，别人欺负霍田螺就是抢他生意，相应的自然要付出代价。
在叶非花后面的理由没有说出来的是很老霍差点就把叶少当自己亲儿子看待了，后面的理由一出口，别说是老霍，就连他老爹老叶都发火了，结果就是叶少的屁股上多了两个鞋印。从那之后小畜生就明白了一个道理——“说话要留三分，扯三分！”
老霍那段时间特别不喜欢叶少爷，倒是霍母怎么看小畜生怎么喜欢，还偷偷地教小畜生怎么躲避霍老头的拖鞋，搞得老霍郁闷无比。
两个小畜生上学都是跑步去的，从紫兰苑到岭南中学以他们的速度十分钟就能跑到，赶时间的话还能在这个基础上缩短一半。
按照以往的时间，最迟六点钟两个小家伙就能回来，这次竟然到了八点多才回来，看着两个小王八蛋吃的满嘴流油，霍家老头霍振东就知道，小畜生又在外面惹是生非了。
“你们两个，给我过来！”霍老头每晚都有在楼下打拳的习惯。紫兰苑建成十五六年了，当初上房就不是很多，这几年又陆续有人搬出去，偌大的小区也就百余户人家。霍老头不搬走，除了儿子和叶少爷的感情之外，这点也是一个原因。
和老霍在一起练拳的还有十几个老头，这些老头在城区呆久了，来到这个地方就像出笼的鸟儿一样，加上又有老霍这个拳师在，每晚和老霍在一起打打拳，舒活舒活筋骨，早晨起来跑跑步，日子别提有多闲适。对叶家和霍家的这两个宝贝疙瘩他们也心疼的很，自家儿孙都在外地工作，常年不在身边，老人们对小孩自然更加欢喜。
尤其这两个小王八蛋见人说人话，见鬼说鬼话，这些老头虽然人老成精，但对着这两个兔崽子就不设防备了，被他们坑也是心甘情愿。这些老人的宠溺，才是造成叶少爷和霍少爷天不怕地不怕的性格的终极原因。不然就凭他们俩平时搞出来的那些事，要是搁在霍振东手上，皮都能给他们俩扒掉一层！
和霍家的严谨相比，叶长青和苏沫整天忙于生计，哪有时间照顾叶非花，时间一久，等到他们发现叶非花的那些事情的时候，再想管教也来不及了。好在叶非花虽然顽劣，但没有做出太过出格的事来，叶家后面又有霍家帮衬，叶长青对叶非花的管教也放手了，除了叶少还叫他一声“爹”之外，霍老头完全代行“爹”的权力。
哥俩一见霍振东要开腔，立马给旁边的老头们打眼色，让他们转移视线，好趁机开溜。老头们枯燥的生活也就两个小畜生回来后才能添点姿色，自然乐意给他们当枪使。
“振东啊，教育孩子嘛不是这么教育的！回来晚了，兴许是和同学聚会呢！赶紧让他们回家，没准作业都还没做完呢！”开口的是一位九十多岁，满头银发的老人，在紫兰苑中，大家都尊称他为韩老。韩老一发话，绝对比所有老头加一起都管用！
“谢谢韩爷爷！我们写作业去了！”叶少早就练出了见风使舵的本事，朝韩老笑了笑，拉着霍胖子就跑上楼去。
霍振东道：“韩老，您真是太宠他们两个了！”
韩老“呵呵”一笑，用老四川话道：“小孩子嘛，能搞出来什么事？现在不搞腾搞腾，到我们这个年纪，想搞都搞不得啦！哈哈！”
另一位姓薛的老头道：“韩老，我看哪，这次你要看走眼了。叶家那个小兔子要不管严实点，将来指定出事！”
“能出什么事？出再大的事，能把这一方天顶破？”韩老继续道：“我就看这个娃子不错，我的眼光会出错？”
霍振东知道自己和稀泥的时候到了，这薛老和韩老见面十分钟不吵一架的话就不正常了，偏偏这两位一个九十六，一个九十七，在场的老老小小还没一个能招惹得起。老哥俩万一太激动出了点事，那后果极其严重，影响极其恶劣啊！
叶非花和霍非的家在三单元四号楼十四层，老霍规定了，上下楼不准坐电梯，发现一次打一次。幸好五楼以上就少有人住，不然的话以这哥俩吃饱了撑的搞出来的动静，绝对会被四邻嫌弃死。
轻轻松松上了十四楼，朱定邦请吃的铁板串烧也消耗的差不多了。哥俩正是长身体的时候，每天的活动量又大，食物需求量自然就大。
在老霍家吃完饭，作业都是田螺一人写两份。除非叶少爷善心发作，能帮忙抄一些不费脑子的古文或是字词，其他的时间他都是在顶楼狂踹沙袋。
四号楼一共十八层，加上阁楼的话一共是十九层。十五层以上没人住，十八层和阁楼被霍振东买下来，打通了后用来做训练室，用来传授两个小畜生霍家拳。
叶少爷本来只是陪练，霍家拳虽然在霍元甲时期摈弃了传内不传外的规矩，不过田螺怎么说也是霍家正室，自然要以他为主，从这点上说不管霍振东对叶非花感情再怎么好也不能改变这个事实。
和田螺相比，叶非花的训练更注重身体的枝末处，从手指、手掌、手腕、前臂、肘、肱二头肌、肱三头肌，肩部、颈部、头部、胸部、腹腰、胯、大腿、膝盖、小腿、脚腕、脚趾，全身四百八十五条大筋、六百多块肌肉全都是他的训练对象。不过霍振东给他的提示是重点放在手和脚上，这也算是弥补了霍家不能外传对叶非花影响很大的一项重要东西。
虽然经过了十年的训练，由于重心都放在手脚上，就连手臂和腿都是附带训练的，至于腰腹和胸肌，叶非花的身上并不明显。用霍振东的话说，目前不过是打基础的时候，训练别的也起不到作用。至于肌肉，摆设而已！
第一卷 极品吊丝 第一卷 极品吊丝第四章 四十四分二十八秒
晚九点半，田螺将两人的作业写完，和霍振东一起来到了顶楼，此时的叶少正在针对自己的脚腕下功夫。霍振东将这一切看在眼里，对韩老和薛老的话也留了个心眼。
功夫没有善恶正邪之分，但人却分为三六九等，用之向善则人善，用之向恶则人恶。善恶美丑，其实全在一心！
叶非花不管是天资上还是后天，对于自身的锻炼都没有丝毫懈怠，尤其是他的天赋，可以说是老霍见过的最好的人之一。不过那些人有的得到了开发，有的荒废掉了，像叶非花这种即开发出来，又得到有效的锻炼，还真是少数。
“至于今后，就看你自己怎么走了！”霍振东摇摇头，对一件未知的事情作分析，果真是一件让人头疼的事情。
“哥，该歇会了！”胖子见叶少像是疯了一般玩命的训练，不由出声提示他休息一下。
叶非花抬眼看了看霍振东和田螺，和老霍打了个招呼，对小霍道：“再坚持五分钟，我就打破原本的记录了，别干扰我！”
叶非花此时正在做蛙跳，在田螺上来之前他就做了半个多小时，之前他保持的记录是四十二分钟，现在已经坚持了三十八分钟，再过五分钟他就创造了一个新的记录！
当然，叶少的记录不是那么轻易就出来的，他此时身上的负重足足有十公斤！
脚上的两个护腕是三公斤一个，手腕上的护腕每个重两公斤，使用合金打造。不光在训练的时候，就是平时上学、回家，也要带着。当然，睡觉时间除外。
一开始的时候叶非花觉得很不适应，只带了两公斤重的护腕，适应了两个月后才换成三公斤重的。虽说每条腿不过加了一公斤，这也让叶少爷足足花了半年的时间才适应。至于手上的护腕，起初是一公斤，三个月后换成现在的两公斤重的，就在叶少奇怪老霍怎么不加重量的时候，训练项目来了。
当时老霍给叶少的训练项目只有适应护腕的重量，让他在日常生活中做到带着十公斤中的东西，也不影响他的正常生活。
叶少足足花了两年多的时间，才恢复正常的感知。等到第三年的时候，老霍就开始让他背着十公斤的负重扎马步、跑步、游泳、蛙跳、俯卧撑、倒立等这些简单的锻炼内容，时间也从三分钟延长到五分钟，从五分钟到十分钟、十五分钟、二十分钟！
等到叶少能够将这些简单的训练内容做到老霍满意的时候，他已经从一个七岁的小屁孩成长为十三岁的半小伙了！
在叶非花十三岁那年，他终于完成了老霍给他定的终极目标，半个小时的训练时间，单纯的做一项训练。叶少就这么原定蹦跶了三十分钟，完成了最后的一个项目！
现在叶子又有突破，从原本的三十分钟增长到四十二分钟，今天晚上他要做的就是打破这个记录，争取到四十三分钟，甚至是一次性冲击四十五分钟！
霍田螺听到叶非花的话下巴都要脱臼了，一脸的不敢相信。他破掉之前的记录不过一个星期而已，这进步也太快了吧，一下又提升两三分钟，这持久力，够爷们啊！
让田螺郁闷的是，他修炼的时间要比叶少还早，优势更明显，每天晚上老霍有时间就给他开小灶，他也学了很多霍家拳不外传的真章，不过两人一交手输的就是他。更让他郁闷的是，自己的身材严重走形，体重都达到三百五十斤了，叶少不过一百三十斤。两人身高相仿，自己横向能改他三个，现在看着叶少如此玩命的锻炼，这让他情何以堪啊！
“和你哥好好学，这个暑假你要是不能把这身膘子给我减下去，我就要帮帮你了！”霍振东没好气看了田螺一眼，意味深长地说道。
田螺脑袋一缩，让自己更接近于球形，“哦”了一声后，找了个哑铃自己没事举着玩，同时还帮叶少计时。
“再坚持两分钟！”胖子手中的哑铃像是充气似的，一点分量都看不出来。
“最后一分钟！坚持住！”胖子此时比叶少还要激动，就连老霍的脸上也微微有些激动。
“20秒！”
霍振东道：“坚持住，争取再度突破！你的目标是四十五分钟，再坚持两分钟，你一定可以的！小子，坚持住！”
“呀——嗬！”叶非花牙关一咬，怒喝一声，继续弹跳着，他觉得自己的两条腿明显不属于自己了，之前还像是灌了铅一般，这会儿竟然有些打飘的感觉。
这种感觉叶非花不是第一次感受到，每当有这种感觉出现，就代表他的极限被打破，身体素质有了进一步的提升！
“两分钟，最后的两分钟我一定能坚持住！”叶非花的一口钢牙咬的“咯咯”响，脸上豆大的汗珠不停地冒出来，上身一块块肌肉在灯光的照射下异常的漂亮，下身的短裤也被打湿了一大片。现在是五月天，岭南的天气正好，要是到了七月份、八月份，在这种强度下训练，叶非花每蹦跳一次，鞋子里面都要朝外面溢水！
“啪！”脚底一滑，叶非花一屁股摔在了地板上，整个人也顺势躺在了地上，“呼呼”地喘着粗气。
“起来，等下再躺着！”霍振东将叶非花一把提起来，领着他慢慢地走两步。
叶非花感觉自己的身体就要散架了一般，尤其是两条腿，每动一下都要付出极大的痛苦作为代价，可是他也知道，现在现在不活动活动，之后他要承担的痛苦会更大。这点凡是知道点体育知识的人都知道，在剧烈的运动之后最好有个逐步递减的过程。就像我们在跑完八百米或是一千米后，要缓步走一会儿，缓解身体过度紧张的肌肉组织。
“还差三十二秒啊！”叶非花感觉身体好受了些，将束缚在腰上的保护带解下，一脸的懊恼说道。
田螺晃悠过来道：“得了吧老大，连续蛙跳四十四分钟二十八秒啊，还背着十公斤的负重，你还真把自己当超人了？你今年只有十四岁而已！”
“小子，自古英雄出少年！你要是有你哥一半的努力，我也敢放你回霍家！”霍振东没好气说道。
霍田螺嘟囔着嘴道：“我也没少锻炼啊，偏偏长这么胖，这能怪我啊？”