、在重重压力下两个人想法和当初大相径庭、劳燕分飞，即使两个人最后能走到一起的也不会幸福，这是多数事实已经证明了的。早恋的人应该注意：不要成了别人的玩具，更不要把别人当成玩具，这就是品德问题了。七是一个人内在的东西是最可宝贵的，而真正有内涵的人不会在这方面浪费美好的年华，人生有意义的事很多，需要我们去奋斗，如果您是因为对方的外表或是因为对方会讨人喜欢，这更可怕了，对方能讨好您，自然也会讨好别人，不要以为不太优秀的您是多么的优秀！只能证明双方是多么单纯、无知和自私。我想请青年学生记住的是我们不仅仅属于我们自已，我们更属于家庭、属于班级的学生、属于社会一员，家庭、学校、社会有很多美好的情感要我们去体会，去感恩，我们为什么非要接受那种狭隘的个人情感而伤害父母的爱、同学的爱、老师的爱、亲友的爱？总之，无数事实已经证明：早恋是有害的，不要不计后果，不要头脑简单、不要再害人害已了，聪明人是不会在错误的时间、错误的地点、错误的对象上浪费精力和时间的！）――官强于中文
我们再看不守身造成的滛欲泛滥危害有多严重：
先是离婚率高。我们思考一下今天的社会，成就辉煌的同时出现了许多不正常的现象，这些现象不能小视，否则会把我们本有的辉煌成绩抹杀得一干二净。家庭本是社会的基石，但是现代离婚率惊人地增长。据美国国家健康统计局的统计，2002年美国离婚人数是80万人。中国台湾离婚率高居亚洲第一，据2001年的统计是每结婚35对就有一对离婚。中国2003年的统计数字是全年有133万对夫妻离婚。大多数国家的离婚率是有增无减。据统计，85生理缺陷的儿童来自离婚后的单亲家庭。而这些家庭的孩子在离家出走、辍学、吸毒、强jian、性病、坐牢等方面都超过正常家庭的孩子9至32倍。）――官强于中文
其次是青少年深受其害。据中国人口网的资讯，全世界处于15岁至24岁之间的青少年有10亿，其中中国有2亿。在全球范围内，进行流产堕胎的人中有50是青少年，平均每分钟由10名少女进行不安全流产。这是多么惊人的数字！每分钟有10名堕胎，意味着平均每6秒钟就有一名女子打胎，每六秒钟就有一个胎儿被屠杀！台湾每年有30至50万人堕胎，台湾辅仁大学神学院生命伦理研究中心行的《残蚀的理性》纪录片提供的数位是：美国外科每年进行150万次的堕胎手术。这是多少妇女的血泪创伤！这是多少小生命惨遭屠杀啊！美国亚特兰大的一位私人诊所的男医生说：“我每天要做50至60个人的堕胎手术。有一天我上班，看到那些排队候诊等待做人工流产的妇女，我的心突然颤抖了，我再也做不下去了，我想自杀。我这不是为妇女服务，而是屠杀生命！我宁愿放弃生命，也不愿再做一次堕胎手术了。”据中国海南特区报的报导，在这些堕胎中20岁左右的青年人居多，有的甚至还小。据一家私人诊所的医生介绍，有一个16岁的女孩，已经是第三次堕胎了。她们通常都是隐瞒自己真实的姓名和身份。医生们很担忧：因为这极不利于妇女健康。）――官强于中文
第三章 身体和谐 第一节 守身为大（2）
第一节守身为大（2）
有这样一个记录片，美国人拍摄的，叫《残蚀的理性》，我们真实地看到，许多美国妇女因人工流产而带来严重身心创伤，影响了她们这一生幸福。其中一名妇女堕胎以后，大出血，芓宫穿孔，如果再怀孕，将会有生命的危险。而且更糟的是她每天必须要挂着一个人工的肛门排泄袋，她很怕在人群中逗留，怕别人听到她无法控制的排泄声，她的生活生了巨大的变化。她痛苦地说：“如果我早知这样，我一定不会做这种事了，可是当初没有人告诉我啊！”另一名堕胎妇女说：“我杀了我的孩子！手术后我看到桶里被捣碎的小生命的尸体，我看到那是他的头，那是他的手指，那是他的小腿，我的整个精神都崩溃了！回到家里，我痛苦了几天，我一生中没有这样哭泣过。而且这种悲痛的哭泣越来越频繁。我想跳楼。”这是多么痛苦和不幸啊！这种痛苦和不幸，是由于不节制滛欲、不负责任的行为而引起的。
据美国《医疗消息》杂志的统计，美国每年染上性病的有300万人。未成年男女过早谈恋爱，婚前性行为，以及堕胎、活动泛滥。鉴于这种严重的社会问题，美国总统布什不得不在2005年提倡节欲运动。目前许多中学都开设了节欲教育课，呼吁青少年结婚前不要生性关系。布什总统批准27亿美金支援全国的节欲运动。我国浙江大学次开设的“婚前守贞课”实在有很深的现实意义。
再就是造成社会的不安定，影响后代的成长。由于男女之间轻率的行为，给个人身心健康、名节事业、家庭幸福、社会安定、后代成长，都带来无法估量的损失。国内某知名大学教授，由于在戒滛的问题上，放纵了自己，不仅令学校师生痛心，更令家庭妻子儿女痛心，倘若双亲还在，更令父母伤心落泪；不仅受到严肃处理，而且名义扫地；不仅严重影响了知名大学的形象，而且还深深辜负了祖国对他的培养。如此活生生的事实，让我们看到了男女之间违犯道德的行为，不仅给自己的人生带来了不幸的后果，也给社会带来了不良的影响。
我们的祖先，是非常有智慧的。他们根据大自然的运行法则，悟出人类应该如何顺从大自然的法则而生存，于是总结出“五伦大道”：君臣、父子、夫妻、兄弟、朋友。人的一生，都离不开这五种关系。正确处理这五种关系的方法就是做到父慈子孝，君仁臣忠，夫义妻恭（温顺合作），兄良弟悌，朋友有信。这在以后的章节中我们会一一讲述。我们静心想一想，一个人的一生，扮演多种角色，如果真能做到当父亲的慈爱，作儿子的孝顺；当领导的仁厚，作部下的忠诚；当丈夫的能做到三义：道义（承担起家庭的主要责任）、情义（对妻子感情始终如一）、恩义（上敬老人、下爱子孙），作妻子的温顺合作，做到四德：妻德（始终热爱自己的丈夫、子女）、妻言（言语柔和得体）、妻容（仪态端庄大方）、妻功（善于操持家务及带好孩子）；兄弟之间团结友爱；朋友之间有信用，来往合乎礼度。在这样的氛围中生活，这将是多么幸福的人生啊！在这五伦关系之中，是以夫妻关系为中心的。然后才产生了其他四种关系，所以在后面《家庭和谐》中，我将夫妻和谐放在了最前面。
《诗经》作为儒学的主要经典之一，300多篇名作脍炙人口，这是孔子根据三千多中国古诗选录的，老人家以“思无邪”作为选取的原则，实在有其深远的意义。想想我们的很多文学大师，字里行间除了男欢女爱就是庸俗低级的下流话，很多说不出口的文字就用什么部分文字省略或“□□□□”表示，甚至认为不描写一点点、不起一个让人想入非非的书名就不是一部好作品，所有这些对我们青年人生影响太大了。我们看《诗经》，作品全部是用活泼的形式来教化民俗礼仪。第一《周南&p;p;8226;关雎》，开篇讲：关关雎鸠，在河之洲；窈窕淑女，君子好逑。何意？《诗经》多以物拟人，用动植物来衬托人。您看雎鸠是一种鸟，这种鸟从不乱交配，一个雄鸟只跟着一个雌鸟，民间称这种鸟是义鸟，知礼仪的鸟。诗中为我们展现了一个优美的景色：在河水中的沙洲上，有雎鸠的雄鸟和雌鸟在和谐地歌唱。衬托着君子追求的是淑女。窈窕，表示美好之意，指的是女子的品德美好，有贤德。很多人理解这诗，总认为窈窕就是苗条的少女，实在有污圣德。这古诗，用雎鸠这种义鸟来比喻，说明男女之间的婚配是很庄严的事。正如《孟子&p;p;8226;万章章句上》所说的：“男女居室，人之大伦也。”意思是说男女结婚，是人类最重要的人伦关系。
我们看明朝著名的学刘理顺是如何处理男女关系的。刘理顺在未成名之前受聘在一家富有的人家做家教，。他做家庭教师很认真负责，住在主人家中。主人很器重他，就特别从家中众多的丫环当中，挑了一个聪明漂亮的女孩侍候刘理顺。并让这个丫环搬到刘理顺的房间住。主人的意思是把这个侍女送给刘理顺了，让女孩子终身服侍他。经过三年之后，刘理顺准备辞去家教工作，上京赶考。在临行前，他向主人道谢，表示在此住了三年，又感谢主人专门派丫环照顾他。他请那家主人领回这个女孩子，另外替她选择婚配。主人很奇怪说：“这个丫环已经服侍您刘先生三年了，感情应该很深厚了，就请您带她回去作为侍妾吧。怎么说还让我另外为她婚配呢？”刘理顺对主人的美意很感谢，但他没有接受。他说：“难道您真以为我是好色之徒吗？您的这个婢女确实很美丽，而且照顾我的生活三年，和我住在一起，可是我对这个女孩只有感谢的心，却从来没有侵犯侮辱过她。我是读圣贤书的人，怎么可以违背礼教，未娶正室而先有侍妾呢？这事万万不可！”主人听罢，半信半疑，认为哪有美色当前，而能不乱的呢？后来请人单独询问那个女孩并给她验身，证实这女孩确是清白的。主人对刘理顺先生非常敬佩，赞扬他是一个冰清玉洁有操守的人。刘理顺读书明理，有圣贤的心志。在生活中，恪守儒家的伦理道德。后来他上京赶考，高中状元，贵显一时，成为当代受人敬重的理学大师。刘理顺的品德学问，堪称君子。他在求学期间，以及事业上还没有成就时，决不轻率地卷入男女之情中，这种严肃的生活态度，不正是今天年青人学习的榜样吗？！
再看东汉时代的湖阳公主，因为她看中了光武帝的一位大臣宋宏，公主就让皇帝给她提亲。宋宏已有妻室，皇帝就试探宋宏，宋宏说：“贫贱之交不可忘，糟糠之妻不下堂！”皇帝就告诉湖阳公主：“您想嫁给宋宏，是没指望了。”宋宏忠实于自己的家庭，决不喜新厌旧，嫌贫爱富，他对皇帝说出自己的态度：决不会忘记在贫困时交的朋友，决不会遗弃曾与自己共患难的妻子。这是多么高尚的人格！如果是唯利是图的人，看到皇帝来做媒提亲，会马上跟自己的妻子离婚了。宋宏有做丈夫的道义、恩义和情义。他的人品不仅为当时的人所称赞，也是我们今天学习的榜样。
第三章 身体和谐 第二节 守身有度（1）
第二节守身有度
――中文
中医里有一句话叫欲不可早，就是是不可以提前的。如果女子之欲，就是女子的性生活过早，伤的是血；而男子过早，伤的是精，这二的伤害对自身的危害是无尽的。滛欲，是从心里萌的念头，有人说是性冲动，不完全正确，所谓“相由心生”，我们要从心念做起，在心地上下功夫，这才是解决问题的根本。――中文
我们知道现在很多青少年都有过，尤其是在当今不健康咨讯信息甚至黄|色充斥的网站对人的影响下，很多青少年都会出现这种恶习。现在很多媒体宣传对人体是无害的，这是一个错误的、危害极大的宣传。对人的身体和心理都有很大的危害。的毫无节制与泛滥成灾还与西医理论的误导有关，初中的生理卫生教材甚至说适当会有益健康，精只是少量蛋白质与多量水分的混合体，对身体无足轻重。正是这种歪理邪说的肆意误导与教唆，使身心原本幼稚的青少年对行为放松了警惕，敢于尝试，最终成瘾，无法克制，走上了伤精损气耗神的不归路！――中文
时人们处于性幻想之中，靠不断调动以往建立的滛念和编造新的滛念来提高性刺激，以得到片刻的快感。这样会使滛念在人的意识中越扎越深，种下祸根。同时长时间这么做，会引起遗精、阳痿等性功能障碍，个别人甚至会产生性心理扭曲，对正常的夫妻生活不感兴趣，作出其他过格的行为。
现在的青少年由于饮食、遗传等原因生理上成熟早，同时身处在这个浮躁的社会，那些被人们盲目追捧的轻浮的流行时尚，到处可见的滛秽制品，很容易让人们尤其是青少年产生性冲动，媒体的不负责任的宣传更是成为导火索。――中文
对青少年的危害最大。青少年心理育不成熟，对事物还没有一个正确的、坚定的认识，媒体错误的引导使他们建立了错误的认识，这种错误的认识将使他们做了错误的行为而不知错，这是最可怕的。现在早恋、未婚同居、未婚先孕（有十几岁就做母亲的）的现象越来越多，前些日子听一名家长谈到自己20岁不到的儿子耍了一个18岁的女孩子，两人还同居在一起，让人十方吃惊。在这方面，媒体难道不应该反省一下吗？同时青少年的身体还没有完全育成熟，对他们身体的危害尤其严重，在一些公开的病历中，那些因致病的青少年大多数面黄肌瘦、体弱多病、无精打采、头昏耳鸣、注意力不集中、失眠，有的甚至出现滑精不止的严重后果（这是因为过频，导致精关闭不牢，严重可滑精脱阳而死）。这些青少年为了片刻的快感，荒废了学业，浪费了大好时光，成为一个病篓子。本可以顶天立地，才华横溢，创造辉煌伟业，为国为民造福的人却成了家里和社会的负担，岂不是很可怜、很可惜？！有的人说，我了很多次了，为什么身体还是很好的？请不要高兴的太早，没有得病是因为你先天的身体素质比别人稍强一点或的次数相对少一些，现在虽然没有疾病作，但已种下病根，如果不马上停止，将来疾病一定会找上门来的，到那时后悔已经来不及了。我所熟知的李叔叔，一位老中医，从他那儿我也知道了不少40岁左右的中年男子出现了很多不好的症状，困扰一生，甚至影响家庭幸福！而这些症状的病因就是年轻时留下的祸根。――中文
我们讲男女之间的交合，只有夫妻之间所生的关系是正常(即所谓正滛)，除正滛之外其余都是有害的(通称邪滛)；从科学的角度看：空气之中到处飘散着毒，这些毒是肉眼看不到、鼻子闻不出、双手摸不着的，当男女在交合过程中都会分泌jg液与荷尔蒙，一经泄出时，男女双方会相互吸收对方的荷尔蒙，进行精气交换达到阴阳调和的效果，所以夫妻只要性生活不要过度频繁并避开一些戒忌及女性经期，是不会有任何大碍的。――中文
可是在泄的过程中，无论是男性或女性，因为不是男女交合所以没有荷尔蒙的收入，硬要泄出jg液及荷尔蒙时，生殖器瞬间就会将空气中的毒吸入身体内，尤其在厕所、浴室等较污秽之地，其吸入之毒更为严重，这种毒会积存在体内不会自行排出，积少成多后形成毒火，损坏身体健康，初期是小便白浊、膀胱无力、冷精、梦遗、容易腹痛；症状转重后肾火过旺、健忘、身体虚弱、腰酸、畏寒、手脚冰冷、精门闭锁无力、下消冷精、早泄、男性阳痿及梦遗加重、女性乱经及痿||乳|，所以，严重会产生不孕，尤其在寒冷天气，精门闭锁不住，患未经刺激会自动流出透明jg液、下腹疼痛、或生疝气脱肠(女性也会)、遇色即泄；再严重点，肾火上窜、手目及脚目浮肿、小便困难，此时还有救；最严重时，肾火窜至脑内、眼瞎、小便必须要用趴着或插尿管、小便灼痛生不如死、短命，此时已经没药可医。
人体靠血气滋养，血气的来源是饮食。没有消耗完的血气会在人体深度睡眠时转化为精，藏于肾中，封藏于骨内，以备不时之需。如果消耗的少，储蓄的多，就是长寿健康的保障；如果消耗的多，储蓄的少，就是衰老短命的前提。与性行为都以精的耗损为表现形式，这种耗损结果的超常积累意味着生存质量的降低与生命历程的提前结束。而是一种严重损伤身体精神的行为。所消费的是“精”，也就是与骨髓、脑髓相通的肾所收藏的人体的奉生之本，造血之源。过度耗精会导致骨髓空洞，脑髓不满，生命提前衰老、夭