人的画面。走进网吧冷眼旁观，沉迷其中的青少年百分之九十以上都是在聊天、打游戏、浏览黄|色网站，除此以外查阅资料、邮件等干正事的不到百分之五。游戏、网络所充斥的越来越多的是暴力和se情，看看电脑游戏的封面，女主角的身材和打扮越来越露骨。而这些却吸引大量的年轻人，可想而知，这批沉迷于其中的孩子，身心受到多么严重的污染？――官强于5月21日中文更新
年轻人正当生命力旺盛的时候，在目前社会媒体、网络、书刊杂志的诱惑下，很难把持心性，非常容易甚至过早生性行为，而导致元气衰败丧失，精神颓废猥琐，生命精华过早丧失，不但身体衰败，智力也会受到严重的损伤，很难想象，这些孩子长大后怎能挑起振兴中华的重任？！――官强于5月21日中文更新
我国糖尿病、中风、癌症这些疾病已经有年轻化的趋向，二十多岁得糖尿病，三十多岁得中风，十几岁就得前列腺炎……类似病例在医院里面已经不是新鲜事了。这些疾病的低龄化，都与精华泄漏――“伤精”有着极为密切而直接的联系。走在大街上，看看路上的青年人，他们的气色已经很难与面色红润、意气风、行动矫健、声音朗朗、元气充足……挂钩了，取而代之的是苍白萎黄的面容、颓废的神态、污浊的眼睛、枯萎的头、沙哑的声音、低俗的谈吐、自私的行为、衰败的体力和智力……――官强于5月21日中文更新
真是让人痛心万分啊，醒醒吧，中国的未来现在处于一种什么状态？我们看日本国，所谓性解放后的一代越来越显示出智商和体力的不足，颓废在家中没有劳动、学习、交际能力，被称为“都市隐”，保守估计其总数占全国人口的1，成为一种严重的社会负担。翻开《黄帝内经》，把这种人描述为“独闭户塞牖而处”，是指一个人精华耗尽、元气不足，冲脉气虚，胃经大衰的表现。身体亏衰，心理自然就阴暗，身心之间是相互影响的，“都市隐”们所患的并不仅仅是一种心理疾病，而是肾精元气大衰所导致的身心疾病。圣人孔夫子“三戒”讲得很清楚“年少之时，血气未定，戒之在色”。我们不遵从古人总结、淘汰、筛选了两千多年的经验教导，反而跟欧美兴起才百余年的“性解放”之风，老话说得好，“不听老人言，吃亏在眼前”，日本国人的例子就明明白白给我们上了一课。难怪现在日本国退休的工程师感叹说原来本国高精制造业后继无人，三峡的钢材、索尼的相机，原来以高精尖品质起家而现在却在国际上屡屡受到质疑。古往今来，大凡滛欲泛滥的朝代、民族，都难逃命运的劫难。古罗马的庞贝古城、夏桀商纣、风雨飘摇的脏唐乱宋末期，明末的邪滛历史，古人所说“万恶滛为”，一个民族、一个国家、乃至一个人，邪滛的开始也就是毁灭的开端！――官强于5月21日中文更新
放眼天下，我们打开电视、联上网络、翻开报纸杂志、大街上、公车、地铁上，公路广告牌上……关于“性”的东西或明或暗地四处充斥！每每看到这里，耳边就时时回响起国歌中“中华民族，到了，最危险的时刻！”这句歌词。作为中华儿女、华夏子孙，我们看到这些乌七八糟的洋垃圾这样侵蚀着国人的心灵，我们能不痛心疾么？！作为中华民族的子孙，您能袖手旁观，置之不理么？奉劝同胞们，从自身做起、格除恶习、远离se情！梁启超公曰：“故今日之责任，不在他人，而全在我少年。少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，”在这里，特别奉劝广大青少年，为振兴民族计、为国家富强计、为孝养父母计、为后世子孙计、为个人前程计，大愿心，戒除邪滛，从今而后，永离se情网站、游戏、书刊、场所，戒绝，格除邪念，净化心灵，保存元气，愤图强，刻苦努力，挺起中华民族的脊梁！――官强于5月21日中文更新
第三章 身体和谐 第三节 守得健康（2）
我们先来看看为什么要强调守身，是不是无害于健康，jg液是不是没有营养？传统西医认为：jg液的主要成分：蛋白质、核酸、葡萄糖、水，还包含包含了boutoni、抗坏血酸(维他命c)、钙、氯、胆固醇、胆碱、血型抗原、柠檬酸、氨酸、去氧核塘核酸(dn)、果糖、玻璃酸□、肌醇、||乳|酸、镁、氮、磷、钾、嘌呤、嘧啶、丙酮酸、钠、山梨醇、jg液素、jg液、尿素、尿酸、维他命b12还有锌。人类成熟精子形似蝌蚪，长约60微米，由含亲代遗传物质的头和具有运动功能的尾所组成，分头、颈、中、尾四部分。顶体是覆盖头前端2/3的帽状结构。顶体是一种特化的溶酶体，外包以单位膜，紧包细胞膜的那层为顶体外膜，贴近核膜的那层为顶体内膜。内外膜之间的狭窄腔隙中含有顶体物，其中含有多种水解酶和糖蛋白，如透明质酸酶、唾液酸苷酶、酸性磷酸酶、顶体素，β－天冬氨酰－n－乙酰氨基葡萄糖胺―氨基水解酶、tp酶、放射冠穿透酶等，总称为顶体酶，精子里面含普通的氨基酸等物质组成。女性的分泌物也同样是这些。所以很多专家就指出，从营养成分的角度来看，一次排出的jg液营养不如一杯牛奶的营养，这些专家就得出结论：精气泄漏对身体无害，喝一杯牛奶营养就补充回来了。这个结论乍一听，好像很有道理。但是仔细一分析，现其中大有值得商榷之处。――官强5月22日中文
我这样提一个问题：给一个80多岁的老喝一吨牛奶，是否也可以产生像年轻人一样多的精子？显然是不可能的。――官强5月22日中文
再打个比喻：人体好比工厂，饮食是原材料，jg液是产品。中间过程需要人工、水、电等能量的消耗。好比一盘包含丰富内容的录像带，将它分解后的成分于一个废品收购站的塑料饭盒成分相同，但只二的价值能够等同么？我们知道：一堆砖瓦、钢筋、水泥与用这些原料建好的大厦这两之间能画等号么？所以，仅仅考虑原材料的，还要把中间加工的各个环节耗能忽略掉，显然是有待商榷的。
看看这个公式：进食必要的营养（物质）+人体的合成（能量）=jg液（精华）。很显然，jg液的产生，仅仅只有营养是不够的，还需要人体的合成，而这个合成过程需要能量。这种合成的能力，中医称之为生机！也就是人体合成、生的力量。皮肤破了会自动愈合、身体有了疾病能够自我修复，青春期饭量增大，身高体重增加；……这都是人体生机的一种体现。有了生机，生命才能活动，缺乏生机，生命就会衰老。――官强5月22日中文
西方强调用科学无限分解，想一探生命之本源。其实很多东西用分解的眼光来看，就没有生命力了。比如小麦种子，分解后现无非含有一些蛋白质、碳水化合物、脂肪等。然而，小麦种子埋在地里春天可以芽，成长；但是把一个含有小麦各种营养成分的药片埋在土里，一万年也不会芽，因为药片里面缺乏生机，没有生命力。因此，生命科学领域里，仅仅用物质分解的眼光来看问题时非常片面的。众所周知，人体由钙、蛋白质、脂肪、水分等等各种元素组成，从婴儿长成到成年，需要十八年；而构成|人体的这些元素营养，用不了半年我们就能吃完，一个婴儿半年能长成十八岁的小伙子么？显然不可能。
因此，生命力的一大关键：能够合成。只注意分解后的成分，而忘记将这些成分合成所需要的能量，这种观点是片面的。如果机械的把jg液等同于一杯牛奶的营养，我们不禁要问：精子和卵子结合能孕育新的生命，牛奶可以么？古人所谓：“无度则伤精”，这里所伤的“精”，指的不仅仅是jg液里面的营养物质，更重要的是损伤人体的生机，也就是生命力，古人将之称为：“肾气”、“元气”、“真阳”。古人所谓：“一滴精、十滴血”，并不是说一滴jg液的营养和十滴血的营养等同，而是指合成一滴精跟合成十滴血所需要的生机是等同的，非常宝贵。因为人要传宗接代，jg液里面所包含的信息和能量必然是最为精密和丰富的，它可以生成一个新的生命，因此是一种物质与能量的高度集中。所以合成所需要的生机就会特别的多。因此古人建议节欲保精，以保存生机，不轻易丧失生命力，身体才能健康，才会延年益寿。――官强5月22日中文
我们来看看您伤精以后的科学表现吧。生活方式中，损伤身体的方式有很多，针对现代人的普遍存在的问题，总结损伤元气的三大主要方式为：最直接的方式是邪滛（好色、、纵欲、……）；最快速的方式是熬夜；最剧烈的方式是真动怒。上面的三条，您只要占了一条，而且经常犯的话，元气就会大幅度降低，或多或少的就会出现以下种种表现，这是身体向您出信号：“老兄，元气省着点用，我快撑不住了。”如果您不当回事的话，身体就会一下子跌落下去，百病丛生，到时候悔之晚矣，也别怪身体没有提醒！。――官强5月22日中文
世界上最最精密的仪器也不及我们人体的精密，他的自我调节功能十分强大，可惜现代人往往自毁调节罢了。根据现代人伤精和古人医学著作中的种种表现，可以概括为以下三个方面，因每个人体质有所差异，这些描述可能会与您的身体表现出入，第一种是泄精后即时三大反应：一是脑内有一种被抽空的感觉。一般人在泄精后即刻便会感到大脑有一种被抽空的感觉。从中医看，肾主骨生髓，脑为髓之海，脑与整条中枢神经皆为包藏在脊椎骨中之髓，肾精的丧失会导致脑髓的空虚。现代研究现，脑脊液的组成与jg液组成十分相似，泄精所丧失的物质与营养中枢神经的物质非常相似，自然有一种抽空的感觉，中枢神经缺乏滋润，思维变得迟钝。《素问;灵兰秘典论》：“肾，作强之官，伎巧出焉”，一个肾精充足的人，其记忆力和思考能力都比较高，精于构思技巧，智力超群。在美国的航空航天局工作的科学家有严格的性禁忌，就是为了让科学家保存肾精，使智力保持一个比较高的水平。反之，经常泄精就会导致肾精不足、脑髓不充，影响思维和记忆下降，甚至痴呆；二是饥饿感。一般人泄精之后，胃里面都有一种空虚饥饿的感觉，总想吃点东西来补充能量。从中医角度来看，性生活之后，无论男女都会耗费大量的元气，造成冲脉的空虚，而冲脉与足阳明胃经相会于腹股沟处的气冲|岤，冲脉气虚必然从多气多血的足阳明胃经调气以补充，使胃经气血大量损失，脏腑与经络相连，导致胃的气血大量损失，脾胃气虚导致饥饿感；三是身心疲劳、空虚感。精气亏乏或超过四十岁的人，在泄精之后通常都会有一种身心空虚、情绪低落、身体疲劳的感觉，特别是在之后，有一种懊悔的感觉。本来计划去做的事情，往往因为泄精之后所导致的空虚疲劳而作罢，严重影响一个人的行动力。泄精会导致人体能量大量丧失，生机阳气亏乏，而人的种种活动都是靠着阳气来驱动，阳气足的人精力充沛，行动力强，做事情一诺千金，雷厉风行，成就一番事业，阳气弱的人萎靡不振，做事畏畏缩缩，气虚胆怯，没有勇气，缺乏行动力，最终一事无成。古人说：“有一分精神，便有一分事业”，讲的就是这个道理。恩师翟鸿森讲到的身体就是权力，人之三宝精气神是很有道理的。――官强5月22日中文
我们再看泄精后第二天的表现：一是食欲欠佳，喜欢刺激性食品。泄精之后，人体的能量大量丧失，导致足阳明胃经的空虚亏乏，脾胃之气不足，食欲变的低下，吃饭不香，只有吃刺激性的食品，如麻辣烫、辣椒、烧烤等味道比较厚重的食物才会感到有嘴里滋味，胃口才会变得好一点。从中医角度来看，人的元气充沛，口中津液充盈，即使吃粗茶淡饭都会有滋有味，即使吃窝头喝米粥都会觉得香甜无比，这说明脾胃健运，中气充沛，消化能力强健。如果人的中气不足，脾胃之气衰败，人的食欲就会降低，即使是山珍海味摆在面前，也懒得动一下。经常泄精的人，面色萎黄，口中干燥没有津液，口臭，甚至唾液都是有臭味的，没有食欲，只有吃非常刺激的食品才能勾起食欲，这都是脾胃之气大衰的表现。二是思考及运算能力下降。人的思考、运算、统筹能力都依赖于大脑，一般人在泄精之后的第二天，很难提起精神进行深度思考，想问题往往想到一半就感到疲劳，不再打算往下思考了。写文章、工作计划、学习运算、复习考试、乃至于生活杂事等等都会感到力不从心，这是脑力下降，精力不足的表现。从中医角度来看，肾主骨生髓，肾气通于脑气，肾精充足脑力才能充沛，智力才会高。犹太人是全世界公认的高智商族群，无论在商业还是在高科技领域，都有着出类拔萃的成就，这与犹太民族有着高度的chu女情结不无关系。犹太人对于男女的禁忌是非常严格的，这种民族性格造就了犹太人的良性遗传，心神清净就会肾气充足，脑力充沛而智力超群，自然在各个领域都会做出超群的成就。我们在生活中可以看到，凡是作风正派，一身正气的人，内心清净无染，肾水自然充足，记忆力和思维能力就比较强，工作学习就容易做出成绩，社会地位比较尊贵，正如古人说的“贵格”就是讲的这个道理。相反，心理晦暗邪滛又经常泄精的人，记忆力和思维能力都会下降，做事情丢三落四，考虑问题不全面，久之身体衰败，相由心生，容貌也跟着猥琐晦暗，使人看到后心生厌烦，工作和学习很难做出成绩，社会地位比较低下，就是古人所说的“贱格”，讲的就是下贱卑微的地位。可见一个人的贵贱完全掌握在自己手里，心神清净光明，身体自然元气充沛，事业成功，家庭幸福，所谓富贵人格；反之，如果心神肮脏晦暗，肾精元气亏耗，身体萎靡不振，事业也很难成功，家庭波折重重，即是贫贱的表现。――官强5月22日中文
第三章 身体和谐 第三节 守得健康（3）
第三点就是心神不能宁定，学习成绩下降。经常泄肾气的人，肾水不足，火就会比较亢，心为火之脏，导致心神不能宁定。诸葛亮《诫子书》里面讲做学问之道的大原则是：“非淡泊无以明志，非宁静无以致远”。心神不宁，做什么事情都感觉不能持久，心中毛毛躁躁，好像长草一样，这种状态是不能学习进去的。
李叔叔前几天接诊一个病人，一个朋友的小孩，16岁的初中生，他父母陪他来看病，来找李叔叔看青春痘，小伙子脸色暗，青春痘的根都比较深，颜色淡红，两个眼睛感觉好像没睡醒觉一样，头长长的。李叔叔把完脉之后，就对他的父母说：“你们稍微回避一下，我和孩子单独谈谈。”
等他父母出去以后，李叔叔就跟那中学生说：“你是不是基本上每节课下课都要去厕所小便？”
“对啊，大夫你怎么知道的？”
“你小便是不是总是感觉尿完了，但实际上还有，弄得内裤上都是？”
“是啊，大夫，我这是怎么回事啊，都没和我爸我妈说。”
这个孩子的脉相说明肾气极虚，典型的伤精表现。
李叔叔就开门见山的说：“你这是肾虚，主要是因为太多导致的。”
“书上不是说对身体没有坏处么？”
“并不是书上所有的观点都对，你现在肾气这么虚不就说明书上的很多观点并不一定正确，有时候恰恰相反！以后再也不要看黄|色网站了，不要再了，那对你身心摧残都很严重，肾气不足，记忆力就不好，学习成绩就下降，而且容易脾气……”
“这些毛病我都有，你可千万不要跟我爸我妈说啊”
“你只要以后把这个坏毛病改了，我就不说，你可不要骗我，你的气色和脉象可骗不了我！”
之后李叔叔就给他开了八味肾气丸合桂枝加龙骨牡蛎汤，治疗伤精。
对他的父母，李叔